Événements à surveiller

Gratuit



Déjeuner collectif

Le mercredi de 9h00 à 11h30

​4.00$ pour les membres et 7.00$ pour les non membres


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Que ce soit pour le trouver ou par peur de le perdre, on en fait des choses au nom de l’amour!   Venez en discuter en toute solidarité avec d’autres femmes.

Avril: Les 10 et 24 avril

Mai: Les 8 et 22 mai


Groupe de discussion

"L'amour"

Le mercredi de 13h30 à 16h00

​Gratuit



 Les Cafés-Rencontres du mardi

   

  De 13h30 à 16h00



Les 26 avril, 24 mai et 28 juin 2019​

Venez manger de la pizza avec nous afin de discuter, briser l’isolement et avoir du plaisir ensemble.

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​​​​​ Les Cafés-Rencontres du jeudi

   

                                               De 13h30 à 16h00



Déjeuner au Centre, c’est plaisant,  surtout
qu’en discutant, c’est plus enrichissant. Vous y trouverez une ambiance décontractée, chaleureuse, conviviale et propice à créer des liens.Venez commencer la journée avec nous et échanger sur divers sujets.  

Avril : Les 3 et 17 avril

Mai : Les 1, 15 et 29 Mai



​​​Centre de Femmes La Marg'Elle 


      Atelier




​LA GUÉRISON DES 5 BLESSURES

Rappel pour celles qui ont suivi l’atelier
« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même »


Nous voilà de retour avec l’atelier ¨La guérison des 5 blessures¨. Maintenant que vous êtes familière avec les différentes blessures il est maintenant temps d’apprendre à reconnaître les mécanismes des blessures et à mieux cerner quand celles-ci sont activées.  Nous verrons ensemble comment l’égo (les masques) dirige vos pensées, vos paroles et vos actes. À l’aide de différents exemples et moyens vous serez en mesure de diminuer l’emprise de vos blessures sur vos vies.

Animatrice :  Nancy Mailly     
Date : Les lundis du 29 avril au 3 juin 2019
Heure : 13h30 à 16h00
Coût : $20.00 membre et $25.00 non-membre pour les 5 rencontres​.


Dîner Pizza
de 12h00 à 13h30


Coût :  $2.00 par morceau ​​​

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​LE NOUVEAU GUIDE ALIMENTAIRE
Après plusieurs années d'attente et de consultation, le nouveau guide alimentaire canadien est enfin arrivé. Quels sont les changements, que pouvons-nous faire pour améliorer notre alimentation en lien avec ce nouveau guide et quels sont les outils disponibles pour nous aider, seront toutes des questions que nous allons aborder. Il y aura aussi beaucoup de place à la discussion. Venez en grand nombre.

Animatrice : Karine Hébert, nutritionniste
Date : Jeudi, le 11 avril 2019

Coût : 3.00$ membre et 6 $ non membre



MON ÉCOSANTÉ AU QUOTIDIEN
Nous discuterons des effets perturbateurs endocriniens et des substances toxiques sur notre santé.  Comment ces substances affectent votre système hormonal? Maladies chroniques (cancer) et substance nocives… existe-t-il un lien? Nous regarderons l’impact de produits courant tels que les produits d’hygiène corporelle, les produits alimentaires, les peintures, les vernis et les produits électroniques sur notre santé et l’environnement. Nous allons partager des solutions pour se protéger de ces substances perturbatrices dans nos vies. 

Animatrice : Lise Parent, Écosanté

Date : Jeudi, le 25 avril 2019

Coût : 3.00$ membre et 6 $ non membre


FEMME ET FIÈRE DE L’ÊTRE
Il y a chez les femmes, des caractéristiques qui favorisent la préservation de la vie sous toutes ses formes. Son intuition, sa sensibilité aux autres, sa capacité d’affronter les difficultés, sont des atouts qui lui servent tout au long de sa vie. Être femme, c’est mettre le cœur au centre de notre quotidien pour donner de l’espoir et du courage aux personnes qui nous côtoient.   

Animatrice : Clara Toner
Date : Jeudi, le 9 mai 2019

Coût : 3.00$ membre et 6 $ non membre



CALMER MES PENSÉES
Comment calmer mes pensées?  Le mental est un excellent serviteur et un très mauvais maître. Si je ne lui donne pas des pensées bienfaisantes pour moi, il part dans tous les sens et je me sens épuisée.  Je dramatise et je peux même déformer la réalité.  Je peux graduellement devenir le maître de mes pensées et me sentir plus calme.  À explorer ensemble.

Animatrice : Denise Julien
Date : Jeudi, le 23 mai 2019

Coût : 3.00$ membre et 6 $ non membre


COMBATTRE LES PRÉJUGÉS FACE À LA MALADIE MENTALE
Les personnes atteintes de maladies mentales sont souvent victimes de nombreux préjugés. Les gens jugent ces personnes négativement, les rejettent où les évitent.  La maladie mentale suscite des craintes et de la honte chez certaines personnes. Ces comportements reflètent de fausses croyances et de l’incompréhension à l’égard des maladies mentales. Les préjugés envers la maladie mentale existent tant dans la société que chez les personnes atteintes elles-mêmes. Ces préjugés découragent les personnes atteintes à demander de l’aide.

Animatrice : Nathalie Haché de l’Accolade
Date : Mardi, le 16 avril 2019

Coût : 3.00$ membre et 6.00 non - membre


BESOINS RELATIONNELS MOI?
Quels sont mes besoins en relation? Qu'est-ce qu'il me manque pour être heureuse?  Pourquoi est-ce si difficile de les exprimer?  Les besoins relationnels sont vitaux et pourtant ce n'est pas ce qu'on nous a appris. Après avoir bien défini ce qu'est un besoin, cette rencontre vous permettra de reprendre du pouvoir sur votre vie. Nous discuterons des moyens pour rendre plus facile, la relation à vous-même, vos relations amicales, affectives et professionnelles plus satisfaisantes et plus harmonieuses.  Vous serez surprises de voir l'impact qu'ils peuvent avoir dans votre vie.

Animateur : Alain Droulers
Date : Mardi, le 30 avril 2019

Coût : 3.00$ membre et 6.00 non - membre



 MA FAMILLE ÉLARGIE
Au courant de notre vie nous avons rencontré différentes personnes, que ce soit des enfants que nous avons aimé comme les nôtres ou une femme qui a eu une grande influence dans notre vie comme une deuxième mère. Ces personnes demeurent significatives dans notre vie. Venez partager avec nous votre vécu face à ces personnes que vous aimez autant que votre famille.

Animatrice : Manon Brunette
Date : Mardi, le 14 mai 2019
Coût : Gratuit



AVONS-NOUS LA MÉMOIRE TROP LONGUE?
Nous avons toute peur de perdre la mémoire et avec raison, mais comment se fait-il que nous retenons facilement les choses qui nous ont blessés? À quoi cela nous sert-il de toujours ressassé le passé? Nous pourrions peut-être apprendre à mieux oublier le passé, pour ne pas faire de l’ombre sur le présent. Venez en discutez avec nous!

Animatrice : Clara Toner
Date : Mardi, le 28 mai 2019

​​​​​Coût : 3.00$ membre et 6.00 non - membre

​​​JOURNÉE INTERNATIONALE SANS DIÈTE

LE NOUVEAU GUIDE ALIMENTAIRE
Cette année nous discuterons du nouveau guide alimentaire canadien.  Depuis 2007 qu’il n’y avait pas eu de changement sur le guide alimentaire canadien.  Enfin une nouvelle version est apparue en 2019 avec plusieurs changements. Karine viendra nous expliquer les nouvelles découvertes.  (Voir la description dans le café-rencontre du 11 avril 2019)



FÊTE DES MÈRES

MA FAMILLE ÉLARGIE
Afin de célébrer la Fête des Mères nous vous offrons une rencontre pour discuter de la famille élargie. Voir la description dans le café-rencontre de mardi, le 14 mai.

Animatrice : Manon Brunette
Date : Mardi, le 14 mai 2019 de 13h30 à 16h00
Coût :  Gratuit



COLLECTE DE SOUTIENS-GORGE

Du 23 avril au 25 mai 2019 votre Centre de Femmes fera la collecte de vos soutiens-gorge afin d’amasser des fonds pour la Fondation du



ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE
Le Centre de Femmes La Marg'Elle vous invite à son assemblée générale annuelle. Cette rencontre nous donnera l’occasion d’échanger et d’informer les femmes sur les services et activités du Centre. 
L’assemblée se terminera avec un dîner offert par le Centre.


Date : Jeudi, le 6 juin 2019 à 10h00


Veuillez confirmer votre présence avant le 1er juin au 450-454-1199.